Postoperativ återhämtning av främre och bakre korsbanden

Postoperativ återhämtning av främre och bakre korsbanden.

Knäets korsband, även känt som korsbandet, ligger precis bakom mitten av knäleden och är täckt av ett synovialmembran. Den kan delas in i fram och bak. Det är ligamentet som förbinder vaden (skenbenet) och låret (låret), så att det inte rör sig framåt, är mycket starkt och spelar en mycket viktig roll för att stabilisera knäleden. Samverkan mellan de två ligamenten kan begränsa överdriven rörelse i knäleden. Efter korsbandstrauma, om du fortsätter att träna eller alltid upprepar vissa åtgärder, kommer knät lätt att förskjutas och subluxationssymtom uppstår. Om detta händer upprepade gånger skadas menisken och brosket som fungerar som knäkudde lätt. Leden kommer att slitas ut och göra att den degenererar i förtid. Därför, för att tillåta lederna att återuppta normala fysiska aktiviteter, krävs operation för att stabilisera lederna.

Under postoperativ rehabilitering är det viktigt att återställa knäledens rörelseomfång så snart som möjligt inom ett säkert område, och att återställa muskelstyrkan centrerad på låret. Det tar dock 6 till 8 veckor för ligamentet att läka efter transplantationen, och det tar 3 till 4 månader för cellerna och blodkärlen i den försvagade senan att regenerera och återgå till en viss styrka efter transplantationen. Därför är det under denna period nödvändigt att helt skydda de rekonstruerade ligamenten och samtidigt utföra rehabilitering, annars finns det risk för ledinstabilitet igen.

Vad patienter bör vara uppmärksamma på är:

1. Knäna ska inte sträckas helt ut i förtid.

2. Böj inte knäna djupt genom att böja knäna till slutet eller göra sittande rekyl.

3. Var noga med att inte lägga handdukar eller händer bakom vaderna på sängen för att undvika att sträcka vaderna framåt.

4. Tryck inte på musklerna framför låret (quadriceps) med knät rakt.

Det tar 6 till 8 månader för ligamentet att regenerera efter ligamentoperation. Under denna period krävs rehabiliteringsaktiviteter för att återuppta normal träning och vardagsliv. Men för att förhindra åter-skada är det nödvändigt att helt återställa muskelstyrkan. Efter operationen måste du bära en stag, fixera knäet och justera till en rätt böjvinkel så att knät kan böjas något för att vila. Dessutom är det bäst att förbereda verktyg som kan isas, såsom isgelpåsar, för att förhindra knäsvullnad. Eller bär elastiska strumpor för att förhindra blodproppar. Det kan uppstå domningar, svullnad och svårigheter att röra benen efter operationen, men oroa dig inte, dessa symtom kommer att försvinna inom 4 till 5 dagar på grund av effekten av att blodflödet stoppas under operationen.

En dag efter operationen kan patienten få röra sig i rullstol, men var försiktig så att du inte snubblar. Efter att ha haft ett knäskydd 1-2 dagar efter operationen kan du börja höja benen för att stärka lårmusklerna. Du kan applicera en kall kompress i 15-20 minuter efter träning, och var noga med att inte ta för lång tid. Dessutom, om knäskålen inte rör sig bra, blir det svårt att böja och sträcka ut knät, så flytta eller luta knäskålen uppåt, nedåt, vänster eller höger. En till två veckor efter operationen kan knäböjningsträning påbörjas. Undvik att dra i knäna vid andra tillfällen. Om vädret är väldigt varmt kan du öppna hängslen men se till att lägga en handduksrulle bakom knäna för att förhindra att knäna sträcks ut för mycket, och du måste bära ett knästöd när du rör dig eller sover. I detta avseende är användningen av knästöd bekvämare än traditionell gips.

Två veckor efter operationen kan knät börja böjas och sträckas. Var snäll och varva inte i motsatt riktning. Men var uppmärksam på att kontrollera vinkeln, böja i allmänhet inte mer än 135 grader eller sitt upprätt inom 6 månader efter operationen. Så det är mycket viktigt att använda enjusterbar knästödsom kan styra vinkeln. Tre månader efter operationen får de flesta patienter lätt jogga och cykla, men sadeln behöver sänkas för att inte knäna ska sträckas ut för mycket, samt för att förhindra plötsliga stopp och vändningar. Fem månader efter operationen kan du börja träna på att hoppa, stanna och vända och idrottsaktiviteter kan börja långsamt. Även om lätt träning gradvis tillåts återupptas 6 månader efter operationen, kanske för intensiv träning inte tillåts. För om du inte kan få tillräckligt med muskelstyrka är risken för skada igen stor. Vid denna tidpunkt kommer räckvidden för knäböjning inte längre att vara begränsad, men personer som får menisksuturer bör försöka undvika vikt-bärande i sittande upprätt och djupa böjningspositioner för att undvika att anstränga suturstället. Åtta månader efter operationen, från och med denna tidpunkt, kommer den genomsnittliga patienten att få återgå till tävlingsidrott. Rehabiliteringsperioden för knäoperationer slutar vanligtvis 6 till 8 månader efter operationen, men den måste göras 2 år efter operationen och 5-10 år efter operationen. Fysiska undersökningar som röntgenundersökning och muskelstyrkemätning ska utföras regelbundet.