Knästöd med patellastöd

Knästöd med patellastöd (OTS-KN311) kan sättas på dina ben som en strumpa. Den är lätt, snabbtorkande och stark i fixering. När du behöver böja och sträcka på knäna kan fästena på vänster och höger sida passa perfekt utan att påverka din aktivitet och stöd.
 

• Kollaterala ligamentskador
  Oavsett om det är det mediala kollateralligamentet (MCL) eller det laterala kollateralligamentet (LCL) som har skadats, detta Knästöd kan hjälpa. Det ger nödvändigt stöd till det skadade ligamentet, minskar belastningen på det läkande ligamentet och främjar en mer effektiv återhämtning.
• Knä stukning och belastning
  Knävrickningar och förtöjningar är vanliga skador bland idrottare och aktiva personer. Dessa skador innebär ofta översträckning eller rivning av ligament och muskler runt knäleden. Patellar Knee Brace ger ett solidt skydd för knäleden och hjälper inte bara till att minska risken för återskada, utan ger också extra säkerhet för knät under återhämtning.
• Chondromalacia
  Chondromalacia, även känd som löparknä, är ett tillstånd som kännetecknas av att brosket under knäskålen mjuknar upp. Detta kan leda till smärta och obehag under aktiviteter som involverar upprepad böjning av knäet. Dess patellarstöd hjälper till att lindra en del av obehaget genom att ge en dämpande effekt, minska trycket på knäskålen och ge en mer bekväm upplevelse.

• Bilaterala spiralmetallstag hjälper till att stödja fogen.
• Sammansatt materialdesign med meshtyg ger andningsförmåga och fuktkontroll.
• Övre och nedre remmar för stabilisering och kompression.
   

Storlek:SML XL

 

Vi erbjuder knästöd med patellastöd i fyra storlekar för att passa olika kroppstyper. Du kan mäta din knäomkrets enligt positionen som visas på bilden, och hänvisa sedan till storlekstabellen vi tillhandahåller för att säkerställa att du kan välja den storlek som är bäst passar dig.

 

Storlek	S	M	L	XL
Knä Circum. (I)	13-14	14-15	15-16	16-17
Knä Circum. (CM)	33-35½	35½-38	38-40½	40½-43

Mät omkretsen av låret och vaden med benet utsträckt före användning. Se storlekstabellen för att välja rätt knäskydd med patellastöd. Lossa alla remmar (fäst sedan igen) för att underlätta appliceringen. Ta tag i sidorna på ärmen upptill, vilket indikeras med logotyp och större öppning. Stig in i stödet och dra upp över knäet med cirkulär öppning på knäskålen. När du bär, placera den cirkulära öppningen ovanför knät och linda knät. Stödstängerna av metall hålls på båda sidor om benen. För de runtomgående remmarna genom D-ringar och fäst ordentligt på beställning. Dra inte i remmarna så hårt att cirkulationen begränsas.

Övningar för att förbättra knästabiliteten bör fokusera på att stärka benmusklerna, särskilt de som stöder och skyddar knäleden. Här är några effektiva övningar:

• Raka benhöjning: Denna övning fokuserar på quadricepsmusklerna på framsidan av låret. Ligg på rygg med ett ben böjt och det andra benet rakt. Dra ihop lårmusklerna på det raka benet och lyft långsamt upp det tills det är ca 30 cm från marken. Håll i 3 till 5 sekunder och sänk sedan långsamt ner den.
• Single Leg Squat: Denna övning kan träna fram- och baksidan av låret och skinkorna. Använd en stol för att underlätta balansen, sträck ut ett ben något framåt och sätt dig sakta på huk, håll i 3 till 5 sekunder och ställ dig sedan sakta rakt upp.
• Hamstring Curl: Denna övning fokuserar på musklerna på baksidan av låret. Börja med att ligga på marken med ett ben rakt och det andra böjt. Använd sedan styrkan på baksidan av låret för att lyfta upp det raka benet och sakta sänka ner det.
• Stationär knäböj: Statisk knäböj mot väggen är en effektiv övning för att stärka benmusklerna, speciellt quadriceps. Med ryggen mot en vägg och fötterna axelbrett isär, sätt dig sakta på huk tills knäna är cirka 90 grader och håll den här positionen en stund.
• Glute bridge: Denna övning kan stärka musklerna i rumpan och baksidan av låren, vilket hjälper till att förbättra stabiliteten i knäleden. Ligg på rygg med böjda knän och använd kraften i dina höfter för att trycka upp din kropp tills dina knän, höfter och axlar är i en rak linje.
• Väggsitt: Denna övning kan stärka quadriceps och hjälpa till att absorbera effekten av löpning, hoppning och dagliga promenader. Hitta en vägg, luta ryggen mot väggen och glid ner längs väggen, håll knäna böjda inte mer än 90 grader.
• Simning: Simning är en mycket ledvänlig träning eftersom vattnets flytkraft kan minska belastningen på knäleden, och musklernas deltagande i hela kroppen hjälper till att förbättra styrkan och uthålligheten i benmusklerna.
• Cykling: När du cyklar överförs kroppens vikt till marken längs skinkorna, vilket kan utöva muskelstyrkan i de nedre extremiteterna och minska påverkan på knäleden.

Populära Taggar: knästöd med patellastöd, Kina, leverantörer, tillverkare, fabrik, anpassad, tillverkad i Kina